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大学生最好的状态是怎样的 大学期间如何保持好的状态
2022-08-22

当代大学生很多因为游戏,娱乐而荒废了学业,这样的状态是肯定不行的,完全浪费了大好年华,也辜负了曾经辛苦备考的自己和家长,大学生最好的状态是怎样的?如何保持好的状态?下面带来全面介绍。

大学生最好的状态是怎样的?

1、在大学,早睡早起的人自带活力光环。23点前睡觉,早上6点30分前起床(周一到周末都坚持),戒掉熬夜,你会发现,清晨的粥比深夜的酒好喝。

没做到的事情不要到处和别人说,比如,你准备期末考年级前十,不要先在朋友圈晒自己的看书打卡照,等你靠近前十了,再发朋友圈,大家都会称赞你,如果先说而没有做到,大家就会觉得你是个只会瞎嚷嚷的傻子。

2、懂得用精神管理自己的欲望。

对短期利益保持钝感,如果一件事只能让你爽一会,建议少做,比如游戏煲剧、刷抖音、撸。对长期发展机会保持敏感,如果一件事对你长期发展有帮助,多做,比如读书学习、健身运动、努力赚钱、爱一个人。

3、不要以赚钱为目的去兼职,不能让你有所提升的兼职,就是在浪费你的时间,把你变成了没有脑子的廉价劳动力,有这个时间还不如去多看几本书,兼职一定要选能够对你能力,就业有帮助的,例如,家教,兼职翻译,舞蹈声乐老师等。

4、“想要”,就别憋在心里。

“有事情是要说出来的,不要等着对方去领悟,对方不是你,不知道你想要什么,等到最后只能是伤心和失望,尤其是感情。“——麦兜

5、有自己的时间专注做好一件事。

不要让自己每天的时间分散,碎片化是效率的生死大敌,少刷朋友圈,少水群,因为这只会浪费你的时间。

6、三餐规律,多吃蔬菜和水果。

喜欢喝奶茶、油炸食物,是非常不好的。明知道不好但就是嘴巴痒,怎么办?找到食物去替代它们,比如说坚果、水果蔬菜等,坚持一个月,你的皮肤会靓很多,身体气质也会慢慢好起来。

7、有边界感,保证最舒适的相处的空间。

我认为边界感就是,我喜欢看书,你喜欢玩音乐,也许我不能理解你的快乐,但我会永远尊重你的爱好。

8、学会自我解压。

有的人读书很厉害,可是一遇考试就失眠,导致成绩失利。能力很重要,会给自己减压,让能力更好地释放更重要。

9、大方认同别人。

比如当你在知乎看到好的回答,点个赞表示认同是最好的美德。

10、大胆去追求喜欢的人。

今天不喜欢你≠永远不喜欢你,爱是动态的,会给有心人开一道窗。别不好意思,喜欢的女孩就要大胆追求,错过比犯错更难受。

11、定期和父母联系

能定期和父母联系是一项很棒的能力,那些关心家人的人值得深交,而那些把最坏一面留给父母的人,要么远离,要么你不惜一切代价用巴掌打醒他。

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